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Fit auf DauerEin vielseitiges Gesundheitstraining für Frauen

FBS Luedinghausen

Fitness und Bewegung

Fit auf DauerEin vielseitiges Gesundheitstraining für Frauen

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Referent*in

Magdalene Schwienbacher

Kategorie

Fitness und Bewegung

Erlebe in diesem Kurs ein gezieltes Training für Herz und Kreislauf. Koordination und Gleichgewicht werden geschult und mit stabilisierenden Übungen der ganze Körper gestärkt. Elemente zur eigenen Körperwahrnehmung gehören ebenso dazu wie Dehn- und Entspannungsübungen, die für ein abgerundetes Programm sorgen. Mit Musik geht alles besser, denn diese wird mit Spielen und kleinen Handgeräten Abwechslung in unsere aktiven Übungsstunden bringen. Spaß und Frohsinn stehen an oberster Stelle. Die Kosten beziehen sich auf eine 10er Karte. Der Kurs findet fortlaufend statt. Soweit Plätze frei sind, ist ein Einstieg jederzeit möglich. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Kursinformationen

Kursnummer

Z2333-151

Datum

Mo 13.01.2025 - 07.07.2025

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Dauer

22 x Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Fit auf DauerEin vielseitiges Gesundheitstraining für Frauen

13.01.2025 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade Kirchplatz 9 Don-Bosco-Haus

20.01.2025 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade Kirchplatz 9 Don-Bosco-Haus

27.01.2025 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade Kirchplatz 9 Don-Bosco-Haus

03.02.2025 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade Kirchplatz 9 Don-Bosco-Haus

10.02.2025 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade Kirchplatz 9 Don-Bosco-Haus

17.02.2025 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade Kirchplatz 9 Don-Bosco-Haus

24.02.2025 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade Kirchplatz 9 Don-Bosco-Haus

10.03.2025 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade Kirchplatz 9 Don-Bosco-Haus

17.03.2025 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade Kirchplatz 9 Don-Bosco-Haus

24.03.2025 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade Kirchplatz 9 Don-Bosco-Haus

31.03.2025 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade Kirchplatz 9 Don-Bosco-Haus

07.04.2025 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade Kirchplatz 9 Don-Bosco-Haus

28.04.2025 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade Kirchplatz 9 Don-Bosco-Haus

05.05.2025 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade Kirchplatz 9 Don-Bosco-Haus

12.05.2025 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade Kirchplatz 9 Don-Bosco-Haus

19.05.2025 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade Kirchplatz 9 Don-Bosco-Haus

26.05.2025 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade Kirchplatz 9 Don-Bosco-Haus

02.06.2025 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade Kirchplatz 9 Don-Bosco-Haus

16.06.2025 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade Kirchplatz 9 Don-Bosco-Haus

23.06.2025 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade Kirchplatz 9 Don-Bosco-Haus

30.06.2025 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade Kirchplatz 9 Don-Bosco-Haus

07.07.2025 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade Kirchplatz 9 Don-Bosco-Haus

Kursort

Lüdinghausen-Seppenrade; Kirchplatz 9; Don-Bosco-Haus

43,00€

zzgl. Versandkosten

11 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

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Vor allem begeistern mich die internationalen Kochkurse

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Wir kommen gerne – frühmorgens – in die FBS Lüdinghausen, weil der Sport bei Frau Bergmann ein anspruchsvolles Fitnessangebot ist und die Gruppe eine tolle Zusammengehörigkeit hat.

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Ich komme schon seit vielen Jahren gerne zum Feldenkrais.

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