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Fit auf DauerEin vielseitiges Gesundheitstraining für Frauen

FBS Luedinghausen

Fitness und Bewegung

Fit auf DauerEin vielseitiges Gesundheitstraining für Frauen

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Referent*in

Magdalene Schwienbacher

Kategorie

Fitness und Bewegung

Erlebe in diesem Kurs ein gezieltes Training für Herz und Kreislauf. Koordination und Gleichgewicht werden geschult und mit stabilisierenden Übungen der ganze Körper gestärkt. Elemente zur eigenen Körperwahrnehmung gehören ebenso dazu wie Dehn- und Entspannungsübungen, die für ein abgerundetes Programm sorgen. Mit Musik geht alles besser, denn diese wird mit Spielen und kleinen Handgeräten Abwechslung in unsere aktiven Übungsstunden bringen. Spaß und Frohsinn stehen an oberster Stelle. Die Kosten beziehen sich auf eine 10er Karte. Der Kurs findet fortlaufend statt. Soweit Plätze frei sind, ist ein Einstieg jederzeit möglich. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Kursinformationen

Kursnummer

Z2333-150

Datum

Mo 26.08.2024 - 09.12.2024

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Dauer

14 x Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Fit auf DauerEin vielseitiges Gesundheitstraining für Frauen

26.08.2024 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade Kirchplatz 9 Don-Bosco-Haus

02.09.2024 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade Kirchplatz 9 Don-Bosco-Haus

09.09.2024 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade Kirchplatz 9 Don-Bosco-Haus

16.09.2024 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade Kirchplatz 9 Don-Bosco-Haus

23.09.2024 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade Kirchplatz 9 Don-Bosco-Haus

30.09.2024 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade Kirchplatz 9 Don-Bosco-Haus

07.10.2024 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade Kirchplatz 9 Don-Bosco-Haus

28.10.2024 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade Kirchplatz 9 Don-Bosco-Haus

04.11.2024 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade Kirchplatz 9 Don-Bosco-Haus

11.11.2024 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade Kirchplatz 9 Don-Bosco-Haus

18.11.2024 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade Kirchplatz 9 Don-Bosco-Haus

25.11.2024 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade Kirchplatz 9 Don-Bosco-Haus

02.12.2024 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade Kirchplatz 9 Don-Bosco-Haus

09.12.2024 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade Kirchplatz 9 Don-Bosco-Haus

Kursort

Lüdinghausen-Seppenrade; Kirchplatz 9; Don-Bosco-Haus

43,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trozdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: fbs-luedinghausen@bistum-muenster.de
Tel: 02591 989090
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Tolles Team. Gut ausgestattete Räume.

 Benedikt Helmich

Wir kommen gerne – frühmorgens – in die FBS Lüdinghausen, weil der Sport bei Frau Bergmann ein anspruchsvolles Fitnessangebot ist und die Gruppe eine tolle Zusammengehörigkeit hat.

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Ich komme schon seit vielen Jahren gerne zum Feldenkrais.

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